2019年4月20日，是春季最后一個(gè)節(jié)氣——谷雨。谷雨意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快，大大有利于谷類農(nóng)作物的生長(zhǎng)?！度悍甲V》：“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨前后，天氣較暖，降雨量增加，有利于春作物播種生長(zhǎng)。

然而在這種“春雨貴如油”的天氣，人經(jīng)常處在潮濕的環(huán)境中，容易導(dǎo)致濕氣引入體內(nèi)。

雨天艾灸，祛濕效果佳。

艾灸有開郁、祛濕、補(bǔ)陽氣等作用，特別適合養(yǎng)生。春雨潮濕天氣，經(jīng)常艾灸以下六穴，可祛除體內(nèi)濕邪，幫助預(yù)防各種疾病。

1.關(guān)元穴

位于臍下3寸，為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯的要穴。有培元固本、導(dǎo)赤通淋、補(bǔ)益下焦之功，凡元?dú)馓潛p均可使用。

2.命門穴

位于人體背后第二腰椎之下與臍相對(duì)，是人體生命力的中心，為元?dú)?span>"住宿"的地方。有培元固本、強(qiáng)健腰膝之功。

3.中脘穴

位于腹部正中線，臍上5寸處，有聚集及傳導(dǎo)地部水液的功能。對(duì)消化系統(tǒng)疾?。ǜ姑?、腹瀉、嘔吐、便秘、等）以及一般胃病、青春痘、精力不濟(jì)、神經(jīng)衰弱也很有效。

4.足三里穴

外膝下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。有生發(fā)胃氣、燥化脾濕的功效。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。

5.豐隆穴

小腿外側(cè)的中點(diǎn)，肌肉較鼓起的地方，這個(gè)是祛濕較好的穴位，艾灸此處有效健脾化濕。主治頭痛，眩暈，痰多咳嗽，嘔吐，便秘，水腫，癲狂痛，下肢痿痹。

6.解溪穴

在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間。主治頭痛，眩暈，目赤，腹脹，便秘，癲狂，頭面浮腫，下肢痿痹，腳腕無力等。這個(gè)穴位是全身祛痰濕的穴位，對(duì)解除下肢的水腫效果較好。

有些場(chǎng)所，不宜艾灸

艾灸會(huì)產(chǎn)生大量的煙霧，所以在不透風(fēng)的環(huán)境下不適宜艾灸。艾灸會(huì)產(chǎn)生明火，艾灸時(shí)附近不能放置易燃易爆物品。

任何場(chǎng)合都可以艾灸的方法

那當(dāng)然就是凱敦熱敏灸治療儀了！江西中醫(yī)藥大學(xué)就研制的這款儀器，能模擬高質(zhì)量艾條燃燒時(shí)發(fā)出的光和熱，引發(fā)灸感（這是一般的所謂艾灸儀所不具有的功效哦），沒有耗材，不會(huì)燙傷，沒有艾煙，不會(huì)有艾草氣味縈繞在身旁。使用起來很方便，也很安全，不管是在公司還是家里使用，都沒有問題，還是治病保健的好幫手呢。