（摘自http://www.100md.com 2008年11月1日，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除）

    在人們?nèi)粘Ｉ钪?，人們總是離不開火與熱，生米做成熟飯要火與熱，烹調(diào)煎炸炒燴葷素菜肴要火與熱，火與熱的功用價(jià)值廣泛存在于人們的生活中，放眼人類社會(huì)活動(dòng)，火與熱的功用價(jià)值就更加顯為人知了，作為能源表現(xiàn)的火與熱，促進(jìn)人類文明不斷進(jìn)步，既便是現(xiàn)代科學(xué)發(fā)展到信息年代的今天，火與熱的功用效應(yīng)從有形轉(zhuǎn)化無(wú)形的存在，并且發(fā)生出更為巨大的作用，當(dāng)煤炭燃燒后轉(zhuǎn)化為電能，風(fēng)能、水能轉(zhuǎn)化為電能，植物桔桿液化后形成沼氣轉(zhuǎn)化電能，還有太陽(yáng)能等等，一切能源的價(jià)值展示，無(wú)不是以熱能后的效益為表現(xiàn)的，熱能賦于人們的生活越來(lái)越美好。

    話說(shuō)灸法在生活中的妙用，妙就妙在熱能的巧妙運(yùn)用于養(yǎng)生保健之中，舉例說(shuō)明如下：

    日常生活中當(dāng)你在不經(jīng)意中，身體某一局部受到微創(chuàng)，如鐵針刺傷，跌樸受傷或動(dòng)物爪牙致傷，你就自然想到醫(yī)療維護(hù)，鐵釘刺傷趕緊預(yù)防破傷風(fēng)的針劑，動(dòng)物爪牙致傷趕緊注射狂犬疫苗，跌樸受傷趕緊注射或口服抗感染藥物，其實(shí)不必，只要用簡(jiǎn)單的灸法就可處理好這些，當(dāng)遇到以上意外損傷時(shí)，取艾條一支，對(duì)準(zhǔn)傷處施灸數(shù)次既可達(dá)到療傷祛毒之功效，破傷風(fēng)桿菌，狂犬病毒在高溫下很快趨于滅寂，笫一時(shí)間用淡鹽水或肥皂及洗衣粉清洗處理好傷口后，隨即用灸法熏灼傷處是最佳迭擇，若家中暫無(wú)艾條，可取香煙一支點(diǎn)燃炙治，然后買來(lái)艾條續(xù)施灸治即可。

    日常生活中有關(guān)養(yǎng)生保健的話題，總是家庭中常常論及的主題之一，那么那種方法最為簡(jiǎn)便有效呢，中醫(yī)認(rèn)為是灸法，中醫(yī)有句經(jīng)典的養(yǎng)生說(shuō)詞是："要想安，三里干"。言下之意就是常常運(yùn)用足三里穴位的功用效益，在運(yùn)用手段上首推艾灸之法，灸治足三里，可以使人白細(xì)胞達(dá)到雙相調(diào)整作用，眾所周知白細(xì)胞是人體健康的衛(wèi)士，健康衛(wèi)土的職能作用正常得于發(fā)揮，人體免疫率自然就增強(qiáng)了，這應(yīng)該是很好理解的話題。

    日常生活中有關(guān)灸法的妙用，可以從多方面展現(xiàn)，家中常備艾條，平常多學(xué)點(diǎn)中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)穴位知識(shí)，就可穴位組方，自成醫(yī)生治療一些常見病或多發(fā)病，諸如：傷風(fēng)感冒炙治大椎、風(fēng)池，頭痛腦熱灸治列缺、合谷，頸肩痛灸治手三里、條口，腰痛治委中，承山、臍中，腹瀉重灸足三里，高血壓、冠心病常灸足三里與涌泉，風(fēng)濕痹痛視部所在取以痛為腧灸治阿是穴，如此等等，取用灸法均可獲得滿意之效果。

    灸法在中醫(yī)學(xué)中堪稱一法，此法簡(jiǎn)便易行，實(shí)可謂大道至簡(jiǎn)之醫(yī)學(xué)，各位看官，若將灸法巧妙的運(yùn)用于日常生活中，你就最好的家庭醫(yī)生。