《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一個觀點(diǎn)：“陽化氣，陰成形”。明代著名的醫(yī)家張景岳認(rèn)為：“陽動而散，故化氣，陰靜而凝，故成形?！边@里陽和陰是指物質(zhì)的動與靜、氣化與凝聚、分化與合成等的相對運(yùn)動，進(jìn)而說明物質(zhì)和能量的…

我們每個人身上的穴位眾多，其中有一些穴位的功效我們未必都很清楚。我們今天要說的這個穴位是腎經(jīng)上的一個重要穴位。身體第一大補(bǔ)益穴位，不是足三里，而是它！經(jīng)常艾灸，賽過十年人參！在中醫(yī)學(xué)里面，有很多養(yǎng)生的…

女性最常見的婦科問題就是月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，諸如情緒失常、飲食無常、寒冷刺激等。不過，還有一種常見原因極易被忽視，就是“脾虛”。我們都知道“脾主統(tǒng)血”，而女性的生理期也是人體血液的一種…

感冒了怎么辦？感冒是生活中最常見的病癥，形成原因多樣化。感冒是感受風(fēng)邪病毒而致鼻、鼻咽、咽喉部急性炎癥的總稱，并可蔓延累及眼結(jié)膜、鼻竇、中耳、喉、支氣管、肺等器官，也可引起咽喉扁桃體周圍腫脹。感冒有普…

女性“以血為本”，無論是機(jī)體的健康，皮膚的美容，還是維持最基本的月經(jīng)和排卵周期，保證內(nèi)分泌激素的正常分泌，都離不開陰血的營養(yǎng)與支撐，因此血海是女性身體中最重要的保健穴位。血海穴與月經(jīng)有一定的關(guān)系，它是…