“藥之不及，針之不到，必須灸之”。艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療手法之一，陳日新教授、康明非教授于2006年在《腧穴熱敏化艾灸新療法》專著中，首次提出了“腧穴敏化”的新概念，這一發(fā)現(xiàn)大大地提供了艾灸的療效，豐富發(fā)展了灸療學(xué)理論與技術(shù)，改變了灸療臨床萎縮的狀態(tài)。

熱敏灸能治療多種疾病，同樣可以起到很好的養(yǎng)生的功效。最近適逢炎炎夏日，小編在這里為大家介紹一下夏季灸療養(yǎng)生的六大穴位。

    1、關(guān)元穴

    關(guān)元穴位于臍下三寸處。常灸關(guān)元穴，能防病保健、強(qiáng)壯體質(zhì)，對全身衰弱、少氣乏力、精神不振、下腹部虛寒有防治作用。用凱敦?zé)崦艟膬x對準(zhǔn)關(guān)元穴穴區(qū)，尋找熱敏穴位進(jìn)行溫和灸，每次灸10～20分鐘，以灸至局部稍紅為度，每周灸1～2次。

    2、神闕穴

    神闕又名臍中，就是肚臍眼。灸療此穴有溫補(bǔ)元陽、健運(yùn)脾胃之效。常灸神闕穴有強(qiáng)壯體質(zhì)、延年益壽的作用。用凱敦?zé)崦艟膬x對準(zhǔn)神闕穴穴區(qū)，尋找熱敏穴位進(jìn)行溫和灸，局部有舒適感時固定不動，每次灸10～20分鐘，以灸至局部稍紅為度，每日1次，10次為1個療程，間隔10～20天再灸。

    3、三陰交穴

　　三陰交穴位于內(nèi)踝高點(diǎn)直上3寸，脛骨后緣。艾灸三陰交，對消化不良、腹瀉月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、心悸、失眠、濕疹等有防治作用?？梢酝瑫r使用兩臺凱敦熱敏灸儀，灸療左右兩側(cè)的三陰交穴，雙管齊下效果更快更好。每次每穴灸10～20分鐘，每日1次。

    4、足三里穴

    足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。常灸足三里，能增強(qiáng)體力、解除疲勞、防衰抗老、祛病延年。用凱敦熱敏灸儀對準(zhǔn)足三里穴穴區(qū)，尋找熱敏穴位進(jìn)行溫和灸，局部有溫?zé)崾孢m感時，固定不動，每次灸10～15分鐘，以灸至局部稍紅為度，隔日灸1次，每月可灸10次。

    5、身柱穴

    身柱穴位于第三胸椎棘突下，兒童做身柱穴保健灸，能促進(jìn)發(fā)育，增強(qiáng)食欲，不易感冒。無論兒童或成人，常灸身柱穴具有良好的保健作用。用凱敦熱敏灸儀做灸療，用溫和灸法灸5～10分鐘即可，隔日1次，每月最多10次。

    6、風(fēng)門穴

風(fēng)門穴位于第二胸椎棘突下旁開1.5寸。灸療風(fēng)門穴，對肩背酸痛、頸部痙攣、頭痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用凱敦?zé)崦艟膬x在雙風(fēng)門穴上，各溫和灸10～20分鐘，使脊背感到暖和，能預(yù)防和減輕感冒。

凱敦?zé)崦艟膬x，是為了把熱敏灸技術(shù)帶入百姓家庭使用而發(fā)明的。它能模擬高質(zhì)量艾條燃燒時發(fā)出的光譜，引發(fā)灸感，沒有耗材，不會燙傷，也沒有艾煙，使用起來很方便，也很安全，不僅家庭主婦可以用，老人、小孩都可以使用，夏日炎炎，養(yǎng)生必備！