大魚際在手掌正面，由拇指根部至掌根部分，伸開雙手，看到手掌明顯突起的部位就是大魚際；小魚際為小拇指下的突起部位?？呆~際診病，古已有之。大魚際處為手太陰肺經(jīng)所過，“肺朝百脈”，為五臟之華蓋，居臟之首，且肺脈起于中焦，因此，魚際的形色、脈絡(luò)變化可以反映五臟六腑的氣血盛衰及胃氣的多少強(qiáng)弱，用于診斷五臟之病癥。

    小魚際發(fā)紅：胃腸積熱。
    小魚際發(fā)紅多因肝膽熱盛、胃腸積熱或陰虛火旺，可見于膽囊炎、膽結(jié)石、便秘等胃腸疾病以及糖尿病的患者?？娠嬘每喽〔杌蚓G茶，多食綠豆、薏苡仁粥、苦瓜、白蘿卜、海帶、金線蓮等。血糖有問題的需要及時(shí)降糖。
    大魚際片狀紅點(diǎn)：肺火。
    肺中有郁火，往往可從大魚際肺區(qū)看到片狀紅點(diǎn)或紅斑。建議喝點(diǎn)冬瓜湯、白蘿卜汁，如果有痰，可將秋梨掏核，放入川貝粉1~3克，隔水燉食，每次1只；也可用麻黃3~5克搗碎，放入梨心內(nèi)蒸熟食用。擠按少商穴(大拇指指甲根外側(cè))可以清咽利喉，清肺瀉火，每日用兩手大小魚際輕輕的撞擊，也可起到鼓舞肺氣的作用。
    大魚際有青筋：心臟問題。
    魚際紫青，為瘀血阻滯的表現(xiàn)，若同時(shí)伴有青筋暴露，則反映心血瘀阻。大拇指根部有青筋代表心臟動(dòng)脈硬化，青筋越粗，病程越長(zhǎng)、越重；大魚際外側(cè)有青筋，代表心率不齊，有時(shí)會(huì)有早搏、心悸、心慌的現(xiàn)象；大魚際底部有青筋，代表體內(nèi)寒濕重，已對(duì)心臟及關(guān)節(jié)造成影響，而且還會(huì)伴有腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼的癥狀。因此，發(fā)現(xiàn)大魚際有青筋，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。
    大魚際肌肉僵硬：高血壓。
    大魚際正常隆起是中焦健旺的表現(xiàn)，但高聳而僵硬，則是高血壓之征。中醫(yī)五行理論認(rèn)為，木主升發(fā)，木氣過旺則金氣被侮而降濁，功能失暢。因此，大魚際若肌肉厚壯，則多見血壓升高；肌肉瘦弱則多血壓偏低。出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。
    大魚際皮肉松弛：脾胃虛。
    脾主肌肉，脾氣健運(yùn)則肌肉豐盈而有活力；脾有問題則肌肉痿縮。大魚際肌肉不實(shí)，也是胃氣不足的表現(xiàn)。這種情況，飲食上調(diào)理即可，宜食山藥、蓮子肉、大米、花生、黃豆、蘑菇、排骨、胡椒、姜等。另外，建議少吃多餐，忌食生冷，可以大棗、蜂蜜等泡水代茶飲。不要喝冷飲，不要多吹冷氣。