現(xiàn)在，越來(lái)越多的人長(zhǎng)時(shí)間處于低頭的狀態(tài)，比如低頭看書、寫字、看電腦和手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間地保持這種狀態(tài)會(huì)使肌肉疲勞，慢慢地就會(huì)形成疾病。其中，頸椎病是低頭族最常見(jiàn)的疾病之一。

網(wǎng)球肘媽媽？是打網(wǎng)球得病的媽媽們嗎？說(shuō)起網(wǎng)球肘，可能很多人會(huì)顧名思義，覺(jué)得是打網(wǎng)球的人才會(huì)得的病。其實(shí)啊，除了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，還有高爾夫運(yùn)動(dòng)員、羽毛球運(yùn)動(dòng)員、提琴手、磚瓦工、木工，甚至家庭主婦，都有可能得…

仆參穴出自《針灸甲乙經(jīng)》，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，別名:安邪，安耶，安邦。取穴方法：仆參穴位于人體的足外側(cè)部，外踝后下方，昆侖穴直下，跟骨外側(cè)，赤白肉際處。中醫(yī)認(rèn)為仆參穴具有舒筋活絡(luò)、強(qiáng)壯腰膝的功效，主治下肢…

灸療長(zhǎng)壽穴位更健康中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)絡(luò)要疏通，一些重要的穴位，平時(shí)一定要多灸，才能長(zhǎng)壽健康。那么平時(shí)要灸哪里呢？小編建議灸療以下長(zhǎng)壽穴位。1.百會(huì)穴百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，穴居顛頂，聯(lián)系腦部…

最近的天氣，使得身邊很多大朋友、小朋友都病倒了。很多人都明白治病時(shí)“能不吃藥就不吃藥、能吃藥就不打針、能打針就不輸液”，但是有時(shí)候卻“根本控制不了自己”，特別是當(dāng)家里的孩子病了的時(shí)候，家長(zhǎng)都萬(wàn)分揪心，…